Oisyoi
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脳を鍛える運動(第18期)1分/2日/週...
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Week 4 of 4
Oisyoi commits to:
エアロバイクで週2回各1分以上実施する。(同レベルチャレンジ2期目)
・平日は5千歩、土日は1万歩以上の場合は免除。 ・他の日でリカバリーを可能とする。別日の場合は3分/日とする。 第18期の工夫:参加側の会議中に運動する
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December 31 to January 7
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December 24 to December 31
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December 17 to December 24
Successful
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December 10 to December 17
Successful
Success
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