agallegos
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Incremento gradual de repeticiones ...
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Week 4 of 4
agallegos commits to:
Incrementar la cantidad de repeticiones que hago en distintos ejercicios. Actualmente hago: Sentadillas con peso 5x12
Lagartijas 10x12 Dominadas 5x8-10 Más los ejercicios complementarios de cada grupo muscular.
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My Commitment Journal
agallegos
October 7, 2020, 2:04 AM
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Esta semana regresé al gimnasio, donde no aumenté la cantidad de repeticiones, pero sí aumenté el peso de manera significativa, al trabajar con pesas. | |
Displaying 1-4 of 4 results.
October 5 to October 12
Successful
Success
September 28 to October 5
Successful
Success
September 21 to September 28
Successful
Success
September 14 to September 21
Successful
Success
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