raquel27
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HÁBITOS DIÁRIOS
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Week 13 of 13
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Diariamente:
# Levantar as 9:00 # Lavar a louça após cada refeição # Fazer as tarefas diárias pela manhã # Começar a fazer o almoço as 11:30 com no máximo 1 hora de execução # Tomar o café da tarde entre 17:30 e 18:00 # Jantar entre 21:00 e 21:30 # Dormir às 00:40
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