anf131597
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No beber alcohol sin motivo
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Week 12 of 12
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Las reglas:
1.- Prohihibido (Bebidas De Alta graduación , licores. Cero tolerancia) 2.- si se Ofrece de trabajo/social 1 O 2 cervezas o Copas De Tinto pero no Más De 2 veces por Semana 3.- Bajar de peso 4. Mejorar salud...2 veces Mínimo Tenis y 2 Nadar.
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My Commitment Journal
 anf131597
September 4, 2017, 8:23 PM
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| No se cumplio. | |
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anf131597
August 27, 2017, 9:10 PM
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| No se cumplió la meta de ejercicio por andar de viaje y la de toma de alcohol iba bien hasta que se me vino presión encima. Se manejó con cuidado pero no se cumplieron los estándares. En pocas palabras primera semana de compromiso se falló . Sin consecuencias serias pero 0/1. A seguir en el camino intentando nuevas estrategias que serán agregadas. | |
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November 4 to November 11
Not Successful
No report submitted
October 29 to November 4
Not Successful
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October 22 to October 29
Not Successful
No report submitted
October 15 to October 22
Not Successful
No report submitted
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