yanmed
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Acesso consciente às mídias digitai...
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Day 22 of 28
yanmed commits to:
Eu me comprometo a:
1. Usar redes com intenção (verbalizar ou escrever) 2. Respeitar os horários de uso 3. Quando não possível deixar de usar no horários restrito anotar aqui em forma de post 4. Preferência pelo PC para abrir
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My Commitment Journal
 yanmed
November 19, 2025, 9:38 AM
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| Hoje é um dia importante para esse fórum, finalmente consegui que os dias de sucesso superassem os de fracasso. Atenção pois mesmo nos dias em que posto que estarei acessando uma mídia social nas situações de segurança o acesso é extremamente arriscado e não compensa | |
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yanmed
November 18, 2025, 6:17 PM
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Hoje acessei o instagram para: aceitar solicitações e ver caixa de mensagens |
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yanmed
November 18, 2025, 7:59 AM
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| Já sinto possuir um controle muito maior sobre o meu padrão de uso do whatsapp, celular e redes antissociais de um modo geral. Assim pretendo continuar, cada vez mais presente ao presente e atento sempre | |
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yanmed
November 17, 2025, 7:39 PM
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Hoje consegui ter um bom controle do meu padrão de uso do celular e das mídias sociais. Não levei meu celular para faculdade, não acesse instagram e tive o bloqueador sempre ligado, embora tenha aberto o whatsapp em horários restritos para responder meus pais e camila |
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