Nanely
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Day 133 of 236
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My Commitment Journal
 Nanely
May 12, 2024, 7:38 PM
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| Esta ya no | |
 Daphnebee
May 11, 2024, 9:29 AM
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| Vi que el reto es de casi un año. Te recomiendo comenzar con un reto más corto, una semana o dos. Y luego ir aumentando el reto nuevo a tres semanas o un mes. No pasar del mes porque el punto es que tu hábito se refuerce con la sensación de éxito de haber alcanzado tu reto. Si esperamos un año se me hace demasiado | |
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Daphnebee
May 11, 2024, 2:22 AM
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Felicidades por tu compromiso! Detalla aquí tu reto Si vas a leer diario a qué hora será? Cuánto tiempo? O cuántas páginas? Diario incluye fines de semana? Te darás una recompensa si lo logras? |
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