DreamRider
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Quit Smoking
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Day 38 of 38
DreamRider commits to:
not smoke for 38 days
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My Commitment Journal
 DreamRider
January 30, 2024, 9:00 AM
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| Riesen Respekt, Arthur! Wäre es das gedacht. ABER du kannst alles schaffen. | |
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DreamRider
January 28, 2024, 12:55 PM
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Meine wahre Identität ist ein Nichtraucher. Ich bin ein Nichtraucher. Ich bin als Nichtraucher auf die Welt gekommen. Zigaretten sind ekelhaft. Sie stinken furchtbar und sind toxisch. |
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DreamRider
January 27, 2024, 9:17 AM
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Gestern erfahren, dass ein wichtiger Mitarbeiter kündigt. Ziemlich KO davon gewesen und Tabak gekauft. Irgendwie war die Kippe scheisse und hat natürlich nichts am Problem geändert. ABER ich habe nur zweite Zigaretten am Tag und eine Kippe am Abend um 19 Uhr. Die Folgen waren sehr schwerwiegend für den Schlaf. Ich bin nachts aufgewacht und konnte nicht mehr einschlafen. Sowas hatte ich nicht seit dem ich aufgehört habe, nicht mehr gehabt. Diese Erfahrung zeigt mir, dass der Einflusss auf den Schlaf noch viel schlimmer ist, als angenommen |
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DreamRider
January 21, 2024, 8:43 AM
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Wow unfassbar dass es schon so lange her ist. Das Verlangen ist fast vollständig. Es taucht auch nicht mehr auf Reaktion auf Stress auf. Es ist schwierig zu sehen wie ich süchtig war und warum, denn es ist so sinnlos. Einmal der sucht entronnen und es ist super easy wie schlafen |
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