Oisyoi
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脳を鍛える運動(第29期)2分/3日/週...
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Week 4 of 4
Oisyoi commits to:
エアロバイクで週3回各1分以上実施する。(同レベルチャレンジ5期目)
・平日は5千歩またはゆるHIIT、土日は1万歩以上の場合は達成とする。 ・他の日でリカバリーを可能とする。別日の場合は3分/日とする。
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November 4 to November 11
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Success
October 28 to November 4
Successful
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October 21 to October 28
Successful
Success
October 14 to October 21
Successful
Success
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