grgaya
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Lose Weight
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Week 13 of 14
grgaya commits to:
Lose 8 kgs in 14 week(s)
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5
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My Commitment Journal
 grgaya
November 25, 2023, 8:29 AM
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| Semana de viaje a Alemania por lo que no me he podido pesar. Descontrol total. | |
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grgaya
November 16, 2023, 7:18 AM
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| Semana infernal en la que lo último que me ha preocupado ha sido el régimen. Discusión continua con Luisa, sin punto de encuentro sobre nuestro modelo de vida. He hecho mucho ejercicio, sobre todo tenis. He comenzado el ranking. El peso ha salido bien pero por pura suerte. | |
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grgaya
November 9, 2023, 6:23 AM
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| Esta semana he sido consciente de que no podía comer mucho. Sin embargo, ha habido algunas limitaciones para poder controlar del todo la comida y en general mi vida. Esta semana María Luisa ha estado constantemente molesta conmigo por nuestro modelo de vida. Esto me ha generado una alta ansiedadque he pagado en parte con la comida. | |
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grgaya
November 2, 2023, 7:12 AM
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| Esta semana he perdido un poco el control de los esfuerzos para perder peso. El martes cené mal y el miércoles tuve una comida un poco fuerte ya que nos fuimos a Arenas el día de los santos. Así no vamos a llegar a ningún sitio. Hay que volver a esforzarse y cerrar la boca | |
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November 15 to November 22
Not Successful
Not Successful
90.53 kg.
91 kg.
November 8 to November 15
Not Successful
Not Successful
91.01 kg.
91.1 kg.
November 1 to November 8
Successful
Success
91.58 kg.
91.35 kg.
October 26 to November 1
Not Successful
Not Successful
91.21 kg.
92.15 kg.
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