Oisyoi
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脳を鍛える運動（第27期）2分/3日/週...
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Week 4 of 4
Oisyoi commits to:
エアロバイクで週3回各1分以上実施する。（同レベルチャレンジ5期目）
・平日は5千歩またはゆるHIIT、土日は1万歩以上の場合は達成とする。 ・他の日でリカバリーを可能とする。別日の場合は3分/日とする。 第23期の工夫：参加側の会議中に運動する、ゆるHIITも可能
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September 9 to September 16
Not Successful
Not Successful
September 2 to September 9
Not Successful
Not Successful
August 26 to September 2
Successful
Success
August 19 to August 26
Successful
Success
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