calire
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5/10 minutes de renforcement muscul...
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Day 28 of 28
calire commits to:
faire 5 à 10 minutes de renforcement musculaire 5 à 6 fois par semaine, dont exercices pour biceps/triceps
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My Commitment Journal
 calire
May 5, 2023, 8:51 AM
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| chaise au mur, pont, gainage superman | |
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calire
May 4, 2023, 9:51 AM
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| exos bras | |
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calire
May 3, 2023, 9:17 AM
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| gainage chaise, squats, pont | |
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calire
May 2, 2023, 10:28 AM
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| exos bras et fentes | |
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