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Week 8 of 8
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swimm twice, stretch twice and unlock butt once
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My Commitment Journal
 VQ
March 20, 2019, 9:27 AM
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| poco a poco voy plantando. eso es positivo | |
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VQ
March 20, 2019, 9:27 AM
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| hasta ahora estableci martes de yoga miercoles de nadar y toca profundozar el habito del isometrico | |
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VQ
March 20, 2019, 9:26 AM
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| El miercoles pasado fui a nadar ( poco) pero fui. no hice mas nada . el finde fui a bailar y bebi alcohol entonces nada. el viernes y sabado hice midanza entonces mucho ejercicio . Lunes estaba mierta. martes yoga y miercoles comence el entrenamiento isometrico. | |
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VQ
March 12, 2019, 6:21 PM
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| hoy fui al yoga y subi las escaleras | |
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